Accompagnement individuel

> Accompagnement "étape de vie"

Psychologue de formation, je me suis formée à différents outils inspirés de la psychologie humaniste, depuis plus de 20 ans : travail sur l’enfant intérieur, EFT (Technique de libération Émotionnelle), techniques de relaxation, communication consciente...

Riche de ces apports et de mes différentes expériences personnelles, je vous propose de vous guider dans une période de vie de transition ou de remise en question, en m'adaptant aux besoins et demandes de chacun.

 

Je vous propose donc un accompagnement individuel, pour vous aider à mieux vous connaître, vous aider à guérir des blessures et travailler sur les freins qui vous empêchent d’avancer et d’Être qui vous Êtes.

 

Séance individuelle d'1h30, rythme à définir ensemble.

 

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> Accompagnement de projet

Vous souhaitez mettre en place un projet (changer de profession, créer votre activité, réaliser votre projet de vie…) et vous avez besoin d’un soutien pour vous accompagner régulièrement avec des outils efficaces et interactifs, je me ferai un plaisir de vous aider à concrétiser votre projet !

 

Ensemble nous réaliserons le Design (au sens permaculturel du terme) de votre projet, dont les étapes principales seront:

    - Rêver votre projet,

    - Identifier vos ressources intérieures et extérieures,

    - Percevoir vos limites afin d'envisager les solutions qui peuvent être mises en place,

    - Concevoir un échéancier et un calendrier,

    - Élaborer des stratégies et actions pour la mise en œuvre,

    - Célébrer chaque avancée du projet.

 

Nous ferons également régulièrement le point sur votre ressenti, « Comment vous vous sentez dans cette période de changement, de transition ? ».

 

Cet outil est inspiré du DesignWeb de Looby Macnamara et que vous pouvez retrouver dans son livre People and permaculture, il a permis de mener à bien de nombreux projets.

 

La durée de l’accompagnement se décide lors de notre 1ère rencontre, souvent elle est comprise dans une durée de 3 à 6 mois avec un rendez-vous (environ 1h30) toutes les semaines ou tous les 15 jours selon vos disponibilités.

Ceci dépend également de l’avancée et la complexité de votre projet.

 

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Design de projet

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Nous contacter :

Association ALUNA

85310 Chaillé sous les Ormeaux

 

e-mail : assoaluna@gmail.com

téléphone : 06 50 64 35 41

 

 

 

Crédit Photos : Claire Sarrazin