Thérapie individuelle
> Accompagnement "étape de vie"
Psychologue de formation, je me suis formée à différents outils inspirés de la psychologie humaniste, psychologie positive, depuis plus de 20 ans : travail sur l’enfant intérieur, libération des chocs émotionnels (traumatismes) par l'EMDR-DMS, guérison des blessures, des agressions sexuelles, gestion des émotions (colère, stress ...), accompagnement au deuil, gestion de l'hypersensibilité, techniques de relaxation, écoute corporelle, communication consciente...
Je vous propose un accompagnement individuel thérapeutique, pour vous aider à mieux vous connaître, vous aider à guérir des blessures et travailler les freins qui vous empêchent d’avancer.
#j'accueille l'extraordinaire : EMI (Expérience de Mort Imminente), VSCD (Vécu Subjectif de Contact avec un Défunt), EFV (Expérience de Fin de Vie)...
Séance individuelle d'1h30, rythme à définir ensemble, 55 €.
N° ADELI : 85 93 0588 0, peut être pris en charge par certaines mutuelles.
> Accompagnement de projet
Vous souhaitez mettre en place un projet (changer de profession, créer votre activité, réaliser votre projet de vie…) et vous avez besoin d’un soutien pour vous accompagner régulièrement avec des outils efficaces et interactifs, je me ferai un plaisir de vous aider à concrétiser votre projet !
Ensemble nous réaliserons le Design (au sens permaculturel du terme) de votre projet, dont les étapes principales seront:
- Rêver votre projet,
- Identifier vos ressources intérieures et extérieures,
- Percevoir vos limites afin d'envisager les solutions qui peuvent être mises en place,
- Concevoir un échéancier et un calendrier,
- Élaborer des stratégies et actions pour la mise en œuvre,
- Célébrer chaque avancée du projet.
Nous ferons également régulièrement le point sur votre ressenti, « Comment vous vous sentez dans cette période de changement, de transition ? ».
Cet outil est inspiré du DesignWeb de Looby Macnamara et que vous pouvez retrouver dans son livre People and permaculture, il a permis de mener à bien de nombreux projets.
La durée de l’accompagnement se décide lors de notre 1ère rencontre, souvent elle est comprise dans une durée de 3 à 6 mois avec un rendez-vous (environ 1h30) toutes les semaines ou tous les 15 jours selon vos disponibilités.
Ceci dépend également de l’avancée et la complexité de votre projet.
